【鶴川】肩の痛みの意外な原因【肩こり】【整体】【四十肩】【五 | 町田市の鶴川の整体なら樋口接骨院 | ブログ

【鶴川】肩の痛みの意外な原因【肩こり】【整体】【四十肩】【五十肩】

みなさん、こんにちは。

今回は悩みを持ってる方も多いであろう「肩の痛み・その原因」についてです。

肩にはたくさんの筋肉や組織（靭帯、腱、滑液包など）に囲まれています。

それらに負担が掛かり、炎症を起こすと痛みとなって現れます。

肩に負担が掛かる要因としては、デスクワークやスポーツなどは想像がつくかと思いますので、今回は割愛します。

今回お伝えする原因は、「寝方」です。

同じ側の肩を下にして寝る癖がある方は、そちらの肩に負担が掛かっている可能性があるので、注意が必要です。

下にしている肩には身体の重みがかかるので、周囲の筋肉などに負担が掛かります。

また、下にしている肩が内巻きの状態になります。内巻きの状態になると肩から腕の筋肉は緊張しやすくなり、張りが強くなる可能性があります。

負担が掛かり、肩周囲の組織が強張ってくることで、炎症が起き、痛みへと変わってきます。

痛みが出てくると痛みを取るまでに長い時間を要する場合もあります。
そうなる前にご自身の「寝方」を見直してみてください。

痛みになる前に寝方の見直しや施術を受け、しっかりケアをすることで症状の予防も出来ますし、もし痛みになったとしても治療を行うことで早期回復、痛みの軽減を図っていきます。

肩でのお悩みがある方は是非一度ご相談ください。

原因をしっかりと検査し、対処法をお伝えします。

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