【鶴川】【町田】骨盤矯正で健康的な生活を【整体】【マッサージ | 町田市の鶴川の整体なら樋口接骨院 | ブログ

【鶴川】【町田】骨盤矯正で健康的な生活を【整体】【マッサージ】

こんにちは。

今回のお話は整体治療でも行う「骨盤矯正」についてです。

骨盤は、身体の中心付近に位置していて、イラストの赤い部分、「仙骨」と黄色い部分、「寛骨(かんこつ：腸骨・坐骨・恥骨を合わせた呼び方)」で出来ています。

仙骨は背骨に続いており、上半身を。
寛骨は太ももの骨(大腿骨)に続いていて股関節を作り、下半身を。
それぞれ支える基盤になっています。

また、仙骨と寛骨が合わさるところを「仙腸関節」といい、動きはほとんどありませんが、身体を支える上では重要な関節を作っています。

骨盤矯正では主にこの仙腸関節を調整することが多いです。

この関節、先ほどほとんど動きはない。といいましたが、ここが動かなくなると様々な不具合が発生します。

周辺の筋肉の硬さや日常生活での癖の影響で仙腸関節の動きが悪くなる（あえてズレると表現します）と、骨盤の左右バランスが崩れます。

それにより、足にかかる体重のバランスも悪くなり、股関節・膝・足首の負担が増し、痛みなどが生じる場合があります。

また、骨盤のズレの影響を背骨たちが自らバランスを崩すことで調整し、身体の極端な偏りを防ぐようになります。

ですが、背骨のバランスが崩れることによって、首肩の張りが強くなり、頭痛や肩こりの原因になったり、巻き肩から四十肩・五十肩に発展したり、腰痛の原因になり、ギックリ腰のリスクが高まったり、と上半身の症状にも繋がってきます。

このように骨盤のズレによって全身に影響が出てしまう可能性があるので、骨盤のズレをなくしてあげることが大切になってきます。

当院の整体治療では骨盤のズレを含めた骨格バランスの調整や、その原因の追究、改善方法などをお伝えしていきます。

整体治療で健康的な生活を目指していきましょう。

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