【鶴川】【町田】内股の方はご用心【X脚】【膝痛】 | 町田市の鶴川の整体なら樋口接骨院 | ブログ

【鶴川】【町田】内股の方はご用心【X脚】【膝痛】

皆さんこんにちは。

今回は、股関節の「内股」についてです。

主に女性の方に多いと思いますが、イラストのように内股になっている方はいませんか？

この状態を続けていると、様々な不調へと繋がる可能性があります。

いくつか挙げていくと
・膝周辺の痛みが出てくる
・股関節の痛みが出てくる
・足のしびれが出てくる
・下腹部が出ているように見える（ポッコリお腹）
・足（太もも）が太く見える
・X脚やO脚になってくる
などなど・・・

下半身を中心にいろいろな不調が出てきてしまいます。

出来る事ならそうなる前に対策をしたいですよね？

内股になってしまう大きな原因は
・太もも周辺の筋肉の張り
・普段の座り方
などが考えられます。

普段の座り方で内股になっていると股関節周りや太もも周辺の筋肉が硬くなり、内股姿勢が固定化されてしまいます。

逆に、座り方を気を付けて、股関節周りや太ももの筋肉を解していくと症状の改善が見込めていきます。

もしも、X脚やO脚などでお悩みの方がいらっしゃいましたら、一度当院へご相談ください。

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