【鶴川】【町田】肩の痛み、なんで起こるの？肩甲骨の動き編【肩 | 町田市の鶴川の整体なら樋口接骨院 | ブログ

【鶴川】【町田】肩の痛み、なんで起こるの？肩甲骨の動き編【肩こり】【整体】

皆さんこんにちは。

今回は肩のお話をしていきたいと思います。

肩の痛みは様々な要因で発生します。

そのうちの一つに肩甲骨の動きが悪くなることで発生するものがあります。

肩甲骨と腕の骨（上腕骨）とでみなさんがイメージする肩関節は構成されています。

イラストの一枚目ですね。我々からはお馴染みのイラストです。二枚目のイラスト関節の周りに付いている靭帯なども一緒に書いていますね。

腕をあげよう（動かそう）とすると、上腕骨の骨頭（ボールのような形状）が肩甲骨の関節窩（お皿のような形状）を滑るようにして動きます。

この時実は、腕のあがり具合（角度）によって肩甲骨自体も少しずつ動いていきます。

それにより関節周辺の組織を挟み込むことなくスムーズな動きが出来るようになっています。

しかし、肩甲骨についている筋肉たちが硬くなり、動きが悪くなってしまうと、肩甲骨の動きそのものも悪くなってしまいます。

そうすると、腕の動きとの連動が悪くなってしまい、関節周辺の組織を挟んでしまったり、骨と組織とか擦れる状態になってしまいます。

そのせいで組織が炎症を起こして肩の痛みが発生するということになります。

なので、肩の痛みを軽減するためには肩甲骨の動きを良くしてあげることが必要の場合もあります。

当院の治療で肩の動きを良くするお手伝いが出来るので、肩の痛みでお悩みの方は是非一度当院にご相談ください。

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