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【鶴川】【町田】末端冷え症の方、ご相談ください。【整体】【マッサージ】【肩こり】

皆さんこんにちは。

今回はこの時期、お悩みの方も多いかと思われる「冷え症」についてです。

実に女性の約８割の方が悩んでいるという冷え症、その原因はいくつか分かれています。

・筋肉が少なく、代謝が低い
・ストレスや生活習慣などによる自律神経の乱れ
・筋肉の張り（コリ）による血流低下
・ホルモンバランスの乱れ

以上のような原因が考えられます。

体温は主に筋肉の活動によって作られ、血液の流れ（血流）によって全身に運ばれていきます。

その流れが悪くなってしまったり、そもそも熱が作られない状態が続いていくと、体温がうまく全身に運ばれずに冷え症となってしまいます。

また、末端冷え症の場合は、冷えている箇所周辺の筋肉の影響だけでなく、身体の中心部分の筋肉の影響もあります。

脇や股関節には手や足に伸びている太い血管があるため、その周辺の筋肉が張ってしまうと手や足全体の血流が悪くなる場合があります。

ですので、肩こりの方が手先の冷えを、腰痛や股関節周りの張りを感じる人が足先の冷えを感じるということも少なくありません。

そういった末端冷え性の症状を改善させていくためにも、大元の筋肉の張りをなくしていく必要もあります。

当院の治療でも症状改善のお手伝いが出来るので、お悩みの方は是非一度当院にご相談ください。

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