【鶴川】その座り方、ご注意ください【町田】【整体】 | 町田市の鶴川の整体なら樋口接骨院 | ブログ

【鶴川】その座り方、ご注意ください【町田】【整体】

みなさん、こんにちは。
今回は座り方についてのお話です。

受付のホワイトボードにも記載していますが、横座りをよくやってしまう方は要注意です。

横座りをすると、腰や股関節を中心に悪影響が出てしまうことがあります。

横座りの姿勢は、正座の状態からお尻を左右のどちらかに落とした形での座り方です。

その座り方をすると、片方の股関節は内側に捻っている状態になります。

この状態が続くことで、その股関節の周辺やそちらの足先までの筋肉が緊張しやすくなってしまいます。

また、横座りの体勢をとっていると腰も片方を潰すような姿勢となってしまうために腰痛の原因や身体のバランスを崩す原因になることがあります。

これによって身体の各症状が引き起っている可能性もあるので、横座りの癖がある方は要注意です。

腰の治療を続けているけどなかなか改善がみられないという方、一度ご自身の座り方を見直してみてください。

日常生活のちょっとした癖を改善することでその症状が落ち着く可能性があります。

他にも実は身体に負担をかけてしまっている癖があるので、気になる方は一度樋口接骨院でご予約をお取りください。

全身のチェックを行い、適切な治療やアドバイスを行ってまいります。

プロフィール欄やホームページから予約ページに移行してください。